Pour mémoriser rapidement ou apprendre par cœur de manière optimale, vous pouvez utiliser la méthode de répétition ou faire un résumé, vous pouvez également mémoriser par mélodie, par enchaînement d'éléments ou aussi par association de concepts. Ces techniques sont de véritables outils qui nous permettent de récupérer des informations de façon intelligente pour les mémoriser en toute tranquillité, que ce soit pour le travail, pour passer un examen ou tout simplement pour se souvenir des choses basiques de la vie quotidienne. Dans ce cadre s'inscrit justement cet article de toutCOMMENT sur Comment apprendre par cœur rapidement. Nous vous présentons des techniques de mémorisation axées sur les compétences de l'esprit à appréhender et décortiquer, classifier et clarifier, ordonner et mémoriser. Bonne lecture !
Comment retenir ce qu'on lit ?
- Pour mémoriser des textes ou des informations, une bonne astuce consiste à lire le texte à haute voix, puis à le répéter, également à haute voix.
- Ajoutez des phrases ou des informations et répétez le tout depuis le début, et ainsi de suite. Vous activerez ainsi votre mémoire dans un ordre précis, de sorte que lorsque vous aurez appris les premières phrases, les autres viendront d'elles-mêmes.
- Faites cet exercice de répétition jusqu'à ce que vous vous souveniez complètement du paragraphe, du texte ou de l'information dont vous avez besoin.
- Rappelez-vous : répétez, répétez et répétez jusqu'à ce que votre cerveau soit stimulé.
Technique de mémorisation
- Préparez un résumé ou une liste de tout ce dont vous voulez vous souvenir, dans l'ordre qui vous convient le mieux.
- Il est important que la séquence ou la liste soit facile à mémoriser, vous pouvez donc la faire par ordre alphabétique, par exemple.
- Vous devez utiliser la méthode de répétition, en regardant d'abord la liste, puis en la disant sans la regarder.
Découvrez ici comment améliorer votre diction.
Comment apprendre par cœur ?
Avez-vous déjà remarqué à quel point il est facile de mémoriser une chanson ? Alors, si vous vous demandez comment apprendre un texte par cœur, commencez à mettre une mélodie sur tout ce que vous voulez mémoriser. C'est une bonne astuce qui vous aidera à retenir les informations plus facilement et plus rapidement dans votre tête. Trouvez un rythme particulier, une mélodie simple ou une chanson populaire et entrez vous-même les paroles - les répéter sera un plaisir et vous aidera à mémoriser plus rapidement !
Comment retenir une leçon ?
- Créez des acrostiches ou des phrases simples.
- Si vous devez retenir de grandes quantités d'informations ou des mots compliqués, vous pouvez créer des mots, des phrases simples ou des acrostiches pour faciliter la mémorisation.
- Certaines personnes inventent même des chansons ou associent des phrases à des mots plus simples.
Comment bien apprendre ses leçons ?
Le chunking (découpage) est une technique de mémorisation utilisée pour regrouper des concepts ou des mots selon les mêmes critères. Par exemple, si vous étudiez des pays, vous pouvez les diviser en continents, ou si vous voulez vous souvenir des éléments d'un moteur, vous pouvez les regrouper en systèmes plus petits. Il en va de même pour les chiffres : il est beaucoup plus facile de mémoriser un téléphone si vous apprenez les chiffres par groupes. Rappelez-vous que le regroupement est une bonne méthode de mémorisation tant qu'il y a des éléments qui peuvent être facilement divisés.
Comment devenir plus intelligent ? On vous le dit dans cet article de toutCOMMENT.
Mémorisation par enchaînement d'éléments
Il s'agit d'une autre technique qui vous permettra de mémoriser des éléments qui, a priori, n'ont aucune relation entre eux et ne peuvent être catégorisés, comme nous le ferions avec la technique du chunking. Ainsi, cette technique de mémorisation consiste à réunir tous les éléments d'une même phrase, et vous verrez que, aussi étrange soit-elle, vous parviendrez à la mémoriser. L'image de la phrase apprise sera l'image clé pour votre cerveau, qui l'évoquera et s'en souviendra. C'est idéal pour mémoriser, par exemple, la liste des courses.
Mémorisation par association de concepts
S'il y a bien une chose que notre esprit sait faire, c'est l'association de concepts, un talent qui nous permet d'améliorer notre capacité de mémorisation. Si vous avez un grand pouvoir d'imagination, cette technique de mémorisation est idéale pour vous. Grâce à la technique associative, vous pourrez organiser votre mémoire en créant des images qui évoqueront des concepts et créeront une carte mentale dont vous vous souviendrez. Avec l'imagination, il est possible de développer votre intelligence.
"On apprend mieux en faisant", dit-on.
Impliquez tout votre corps dans la mémorisation des concepts car les muscles aussi ont une mémoire. Pensez que si vous répétez plusieurs fois le même concept, votre bouche se souviendra de ce mouvement, de même que si vous effectuez fréquemment un certain mouvement, votre cerveau le gardera en mémoire, car il aura pris l'habitude de le faire.
Comme dernière technique de mémorisation dans cet article Comment apprendre par cœur rapidement, sachez que vous devez vous détendre et ne pas vous sentir dépassé si vous ne vous souvenez pas de certaines choses. Comme dans tous les domaines, la mémorisation demande de la pratique, de la répétition et de la patience. Considérez votre cerveau comme un muscle qui a besoin d'une bonne dose de travail. Si vous pratiquez quotidiennement certains de ces exercices, votre capacité de mémorisation augmentera peu à peu. Vous pouvez également jouer à des jeux qui accélèrent votre cerveau, comme le Sudoku, ou à des jeux qui aident ou forcent votre tête à se souvenir, comme le jeu des correspondances. Essayez donc !
En plus des conseils ci-dessus, nous vous recommandons de mettre en pratique ceux que nous vous présentons dans les articles Comment avoir une bonne mémoire et Quels sont les meilleurs exercices pour améliorer ma mémoire.
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