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Comment apprendre à un enfant à manger seul

 
Par Juliette Caprais. Actualisé: 25 janvier 2017
Comment apprendre à un enfant à manger seul
Image: pequebebes.com

Entre 1 à 3 ans, vos enfants devraient commencer à pouvoir manger seul. Cependant, manger tout seul n'est pas une capacité innée : vos enfants devront donc apprendre à manger seuls. Ce processus peut parfois prendre du temps et vous devrez vous montrer patient. Nous allons vous expliquer dans cet article de toutComment, Comment apprendre aux enfants à manger seul.

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Étapes à suivre:
1

Tout d'abord, essayez de ne pas vous énerver. Les enfants se tacheront et jetteront de la nourriture et les couverts en permanence. Vos enfants réagiront parfois de cette manière pour attirer délibérément l'attention, d'autres fois simplement par manque de coordination. Il faut donc que vous soyez patient et compréhensif.

2

Quand vos enfants commenceront à apprendre à manger, il y a de très fortes chances qu'ils veuillent mordre ou jouer avec les couverts que vous allez leur présenter. Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal. Les enfants explorent généralement le monde des adultes en utilisant leur bouche. Par ailleurs, ils voudront imiter les adultes, mais ils n'y arriveront que petit à petit car ils manqueront de coordination pour ramener la fourchette ou une cuillère à leur bouche.

3

Tout d'abord, il faudra que vous appreniez à vos enfants à utiliser une cuillère. Il faut que la cuillère soit petite, de cette façon, elle sera plus facile à manipuler et vos enfants ne risqueront pas d'avaler trop de nourriture à la fois.

4

Une fois qu'ils sauront utiliser la cuillère, apprenez leur à utiliser la fourchette. Les enfants auront plus de mal à utiliser une fourchette car ils devront apprendre à utiliser la force nécessaire pour l'enfoncer dans un morceau de nourriture. Vous devrez aussi leur montrer quels aliments se mangent avec une cuillère et quels aliments se mangent avec une fourchette.

5

Il faut que vos enfants apprennent aussi à bien mastiquer leur nourriture, car ils seront plus autonomes lorsqu'ils se serviront des couverts, et vous pourrez passer moins de temps à les surveiller pendant les repas. Bien mâcher les aliments facilitera la digestion.

6

Apprendre à vous enfants à passer du biberon au verre est peut-être l'étape la plus compliquée lorsque vous souhaitez apprendre aux enfants à manger seul. Cependant, pour aider vos enfants à boire dans des verres, vous pouvez utiliser des verres avec des becs verseurs qui ont des plus grandes poignées.

7

Manger systématiquement à la même heure peut aussi aider vos enfants. Il est prouvé que les enfants digèrent bien mieux s'ils prennent leur repas à une heure fixe.

8

En outre, essayez d'éviter les distractions comme la télévision ou les jeux, et de les faire manger à part car les enfants doivent apprendre à manger entourés de leur famille.

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